今年の冬至当夜のかぼちゃは洋風(2003.11.22

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Description

『かぼちゃ・ササミ・たまねぎのサラダ』
たまに作るサラダだけど、冬至当夜に食べる事に意義がある!?かぼちゃの煮物は食べない子供達も これなら少しは食べてくれます(苦笑)

材料 (2~4人分)

4分の1個
4分の1個
固形スープの素
1個
パセリ等
適量
マヨネーズ・ポン酢醤油・ごま・黒コショウ等

作り方

  1. 1

    水300ccにスープの素を入れて火にかけながら かぼちゃとササミを一口大に切る。

  2. 2

    かぼちゃを先に入れる(沸騰してなくても良い)かぼちゃが煮える間に 玉ねぎをスライスして 水にさらす

  3. 3

    かぼちゃがだいたい柔らかくなったら ササミを入れる。ササミに火が通ったら ボールに移し(煮汁は捨てずに 野菜や卵を入れてスープにする)
    マヨネーズ・ポン酢しょうゆ・ごま・黒コショウを入れ味を整える。

  4. 4

    器に盛り、玉ねぎを乗せて 緑色の野菜(パセリ・スプラウト等)をトッピングして 出来上がり。

コツ・ポイント

ダイエット中の方はノンオイルドレッシングでどうぞ♪かぼちゃ・ササミを素揚げすると 一段と美味しくボリュームも出ます。たまねぎは好みがあるので 混ぜずに上に乗せました。カレー粉をまぶしても美味しいです。

このレシピの生い立ち

・・・・「みかん」ぢゃなく「柚子」です。柚子風呂であったまろ♪
レシピID : 122053 公開日 : 03/12/22 更新日 : 03/12/22

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