モロヘイヤのスタミナスープの画像

Description

栄養満点なモロヘイヤでトロットロのスープ(^ω^)簡単です。

材料 (3〜4)

2〜3本
にんにく
1〜2かけ
鶏がらスープの素
小6
700cc
大1
塩こしょう
適量
適量

作り方

  1. 1

    ささみを小さく切り、酒に漬けておく。にんにくはみじん切りにする。

  2. 2

    鍋に油とにんにくを入れ火をつけ、いい感じに香りがしてきたら、水と鶏がらスープの素を入れる。

  3. 3

    酒につけておいたささみも入れ、沸騰したらアクをとり、モロヘイヤを葉のみを入れて、塩こしょうで味を整える。

コツ・ポイント

モロヘイヤは香りが強いのでスープの味は濃いめがいいかもしれないです(^ω^)仕上げで味見して薄い様なら鶏がらスープの素を足したりして調節してください☆

このレシピの生い立ち

母の味(^ω^)
レシピID : 1222455 公開日 : 10/08/31 更新日 : 10/08/31

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