野菜嫌いな子供のための、野菜ごはん

今回は３種類とも３０ｇ入れましたが、お好みで増減して下さい。

ほうれん草以外の野菜は、フードプロセッサーでみじん切りにします。

炊飯器にお米と野菜を入れ、普通に炊きます。

ほうれん草は、下茹でしてみじん切りにし、ご飯にまぜます。

息子のお気に入り！ちりめんじゃこ。

ほうれん草ごはんに、チーズ。
息子は、わかめご飯だと思っています。