続かない食生活の改善、クックパッドの「やさい便」がお手伝いします
青梗菜と豚バラ中華炒り玉子炒め
-
1
-
青梗菜と豚バラは、3、4㎝幅に切り、しめじは、小房に分けます。玉子は、といておきます。
-
2
-
フライパンに油を熱し、豚バラを入れ、炒めます。少し火が通ったら、青梗菜の茎の部分としめじを入れ、塩胡椒を振りかけます。
-
3
-
鶏ガラスープの素を入れ、混ざったら、残りの青梗菜を入れて炒めます。オイスターソースを入れ、炒めたら、一度皿に取ります。
-
4
-
再度、油を引き、熱したら、溶き卵を入れ、ヘラなどで軽く混ぜ炒めます。
-
5
-
半熟くらいで先程炒めたものを入れ軽く混ぜ合わせたら、お好みでゴマ油をかけたら出来上がり☆
コツ・ポイント
玉子をふんわりするには、ヘラなどで軽く、2、3度、返すくらいで大丈夫です☆
このレシピの生い立ち
青梗菜と豚バラ、しめじがあったのでチャチャっと作りたかったんです。
レシピID : 1231507
公開日 : 10/09/12
更新日 : 10/09/25


レシピをのせる
つくれぽを送る
携帯に送る

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
12/12/03
レポありがとです☆定番メニューになれたら嬉しいです♪
12/06/01
レポありがとですえのきいいですね私もやってみます!
11/01/31
椎茸とゎ!?考えつかなかった☆おいしそう!レポありがとです!
10/12/13
レポ、ありがとです☆彩りがきれいで美味しそうですね!