夏バテ防止☆豚のスタミナ味噌だれ
Description
大人数のおもてなしや、おさけのおつまみに最適です^^
味噌やお酢を使ってるので夏バテ防止にもなります。
味噌やお酢を使ってるので夏バテ防止にもなります。
材料
1塊(400gくらい)
塩
小1
●米こし味噌
100g
●穀物酢
大5
●砂糖
大4
●にんにくチューブ
3cmくらい
●しょうがチューブ
3cmくらい
青ねぎまたは白ねぎ
適量
一味または七味
適量
作り方
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1
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鍋に水と塩をいれ沸騰させ、豚ももブロックを入れ20分煮ます。豚肉はしっかり熱湯に浸かるくらいの水量です。
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2
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20分したら火を止めそのまま肉の中に火が通るのを待ちます。
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3
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鍋から肉を上げ、水気を切ったら冷蔵庫で冷やします。
半日で十分です。
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4
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●の材料を全て入れたれを作ります。
ふた付きのボウルで作ると保存に便利です。
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5
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豚肉を薄く切りお皿に盛ります。
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6
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子供はそのままで。
大人はねぎや一味を味噌だれに混ぜて食べてください。
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コツ・ポイント
豚肉を薄く切るためにしっかり冷ますことです。
サニーレタスにくるんで食べてもおいしいですよ^^
サニーレタスにくるんで食べてもおいしいですよ^^
このレシピの生い立ち
友達の旦那さん直伝です^^
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