ちくわとにらのポン酢風味卵とじの画像

Description

ちくわとにらで簡単一品!
ポン酢でさっぱりといただきます

材料 (二人分)

2本
一掴み
1個
適量
小さじ1
ごま油
小さじ1
2cmくらい
☆ポン酢☆
 酢
大さじ2
 しょうゆ
大さじ1

作り方

  1. 1

    ちくわはたてに二つ切りにし、にらは洗ってちくわと同じくらいの長さに切っておきます。沢庵はみじん切りにします。

  2. 2

    フライパンを熱し、ごま油をしいてちくわとにらをのせて、(沢庵を使いするときはここで入れます)両面焼きます

  3. 3

    2に卵を割りいれ、火が軽く通ったらお皿に盛り、鰹節とゴマをかけて、最後にポン酢をかけていただきます

コツ・ポイント

卵の硬さはお好みで!

このレシピの生い立ち

活ちくわのモニターに当選したのでちくわ料理を~
レシピID : 1242774 公開日 : 10/09/26 更新日 : 10/09/26

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