お手軽♪秋鮭の和風ムニエルの画像

Description

いつもの塩焼きの鮭を洋風に~♪
それでいて、大根おろしであっさりと和風に~♪

材料 (2人分)

2切れ
(下味)塩・こしょう
各少々
適量
バター
10g
オリーブ油
大さじ1
5cm(お好みで)
適量(無くても大丈夫)
ポン酢
適量

作り方

  1. 1

    大根をおろし、ざるなどにのせて水分をきって下さい。

  2. 2

    鮭の水気をふき取り、塩とこしょうで軽く下味をつけてから、小麦粉をまぶす。私は面倒で袋に粉を入れ膨らましてまぶしています。

  3. 3

    フライパンにバターとオリーブ油を入れ弱火でバターを溶かし、鮭を入れたら中火で両面ともこんがりと焼く。焦げやすいので注意!

  4. 4

    器に鮭を盛って大根おろしをのせ、あさつきを散らし、ポン酢をかける。

  5. 5

    今日はあさつきが無かったので、みょうがで代用しました。さっぱりで好評でした♪

コツ・ポイント

鮭を焼く時は、盛り付けたとき表になる方から先に焼いて下さいね!
秋鮭はあっさりしているので少々バターを加えています。
普通の鮭ならオリーブ油又はサラダ油だけがお勧めです♪
大根おろしは水分をよくきってからのせて下さい。

このレシピの生い立ち

毎年秋になると食卓の常連です。
我が家は和食好みなので、大根おろしで和風に~♪
レシピID : 1246476 公開日 : 10/10/01 更新日 : 10/10/01

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