海鮮塩焼きそば♬
Description
超簡単！塩焼きそば♡
ploudy
材料
（1人分）
生麺（中華麺）茹でたのもでもOK
1つ
小松菜、ニラ
合わせて約100グラム
MIXシーフード
100グラム
中華調味料（中華味）
小さじ1/2弱
ニンニク
1/2かけ
作り方
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1
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①麺は茹でておく。
野菜は食べやすい大きさに切っておく。
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2
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②フライパンでニンニクを油で炒める。
香りが出たらシーフード、野菜の順に入れる。
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3
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③②を皿にとりだし、同じフライペンでそばを炒めて焼き付ける（少し焦げ目つける）
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4
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④②を戻し入れ、炒める。そこに中華味を入れて味付ける。
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コツ・ポイント
そばは少し焦がすとおいしいです。
このレシピの生い立ち
生のそばを頂き、何とか調理したいと
考えました（笑）
考えました（笑）
ploudy
