簡単ぶっこみ★さば缶とインゲンでお袋ぽ！
こな太郎
作り方
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1
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鍋に３㎝高くらいにお湯を沸かし、一口サイズに切ったインゲンを入れ、軽く熱を通します
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2
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さば缶（オススメは味噌煮）を①の鍋に入れ、大きなかたまりは箸などで一口サイズに割ります
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3
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お好みで味噌や砂糖、梅とかで味付けします。最後に中火で５分くらいおいたら完成★
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コツ・ポイント
最初に鍋に水を張るときは、多すぎない方が良いです（出来上がりが水っぽくならないように）。全部の材料を入れたとき、水の高さがひたひたか、ちょっと少ないくらいの方がよいかと思ワレです（・∀・）
このレシピの生い立ち
生魚から下ごしらえするのは時間がかかるから、缶詰を使って手間を省きました★
