ほうれん草と竹輪&シラスのお浸し
作り方
コツ・ポイント
※ほうれん草は11月頃の1輪は少なめでパックされて売っています。今回は2パック(2輪)使用しています。参考までに!
※味付けの醤油は加減して調節してください。シラスの塩分や醤油の種類等で多少変わります。
※味付けの醤油は加減して調節してください。シラスの塩分や醤油の種類等で多少変わります。
このレシピの生い立ち
生食用の竹輪が残っていたのでほうれん草とシラスを加えておひたしにしました。鉄分もカルシウムも沢山食べられますよ。