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ジャガイモは半分に切りくし切り。ニンジンは、5mmの半月切り。
塩・こしょうを振った鮭に両面、薄力粉を薄くまぶす。バター大1で、鮭を焼く。端の方で、(1)の野菜を焼く。野菜に塩・こしょうを振る。
鮭を裏返し、インゲンを入れて蓋をする。両面色よく焼ければ、皿に盛り付ける。
(3)のフライパンに、バルサミコ酢・しょう油を入れて少し煮つめる。魚にかければ、出来上がり。