セロリとなすのオイスターソース炒め

セロリとなすのオイスターソース炒めの画像

Description

しっかりした味付けなので、ご飯がいっぱい食べられます。

材料 (4人分)

3本
2本
150-200g
★にんにく
大さじ1/2
★酢
大さじ1/2
★砂糖
大さじ1/2
★ごま油
大さじ1/2
大さじ1/2
☆オイスターソース
大さじ2-3
☆しょうゆ
大さじ1

作り方

  1. 1

    なすはへたを取って長さ半分に切り縦に6-8つに切り、あく抜きをする。セロリは筋を取って4-5cmに切る。

  2. 2

    牛肉は4-5cm長さに切る。

  3. 3

    ビニール袋に牛肉を入れ、下味用材料★を加え手でよく揉む。少しおき、しっかり味が付いたら片栗粉を加えさらに揉み込んでおく。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れ水気をふいたなすを入れて強火で炒める。しんなりしたら、セロリを加え炒め合わせ一度皿に取り出す。

  5. 5

    フライパンにサラダ油をつぎ足し、牛肉を炒め色が変わってきたら④を戻し入れ、☆で味を調え全体に味がいきわたるように混ぜる。

コツ・ポイント

なす、セロリ、牛肉、全部同じ大きさ、長さに切り揃えておくと、火の通りが良いです。

このレシピの生い立ち

お肉と一緒に野菜をいっぱい食べましょう。
レシピID : 1275377 公開日 : 10/11/04 更新日 : 10/11/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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ビビとさっちん
牛肉とセロリ合う~ご飯すすみます~美味い~リピします♪
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mielle
セロリも茄子も大好きな私にヒットしました~味付けも美味しい~♡
写真
ニャンコもも
合挽きミンチで大量に作りました☆美味しい味付けサンキューです!

初めまして。れぽありがとう。大量に作ってもらって嬉しいです♡

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classicmi
冷蔵庫に豚肉があり試してみました!美味しかったです家族にも好評☆

初めまして。家族にご好評いただけて嬉しいです。れぽありがとう