七福米パン(天然酵母)の画像

Description

上にのせた七福米が焼けて香ばしいパンが出来ました。いかにも身体によさそうでしょう?

材料 (大2個)

国産強力粉
400g
小さじ1
自家製天然酵母種(ID565333
約200g
約200cc
七福米
カップ半分くらい

作り方

  1. 1

    七福米以外をパンこね器でこねます。温かいところで一晩発酵させます。

  2. 2

    倍くらいに発酵したら取り出して2分割、丸めて10分ぐらい休ませます。

  3. 3

    休ませた生地をなまこ型に成形。天板にのせて1時間~2時間オーブンの発酵機能を使って発酵させます。

  4. 4

    表面に卵白か牛乳を塗り七福米を振り掛けます。オーブンを220度に温め焼く直前に切り目を入れて20~30分焼きます。

  5. 5

    写真

    七福米です。

コツ・ポイント

今年の夏は暑すぎて天然酵母のパンが変に発酵してなかなか美味しく焼けませんでした。やっとまともなものが焼けるようになりました。コツは・・・・酵母種が元気な事・・・

このレシピの生い立ち

多治見に旅行に行ってお土産に七福米を買ってきました。
レシピID : 1276152 公開日 : 10/11/05 更新日 : 10/11/05

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