簡単★とり胸肉と里芋の冬野菜お鍋~醤油味

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Description

水炊きだと物足りないけど、鍋の素を使わず節約アイデアで自分でスープを作りました。ポイントは漬け置き、焼き、お醤油にあり!

材料 (2人分)

鳥がらだし
900ml
200グラム
150グラム
1パック
1/4本
1/8
しょうゆ
大さじ3
塩・こしょう
適量
麺つゆ
適量
ごま油
適量

作り方

  1. 1

    鳥の胸肉を一口大に切って、麺つゆに30分ほど、漬けておく。

  2. 2

    漬けておいた鶏肉を、ごま油を入れたフライパンで焼き、焦げ目をつける。★このひと手間で美味しそうにみえる!

  3. 3

    冷凍の里芋を電子レンジで3分くらい、切れる硬さになるくらい加熱する。

  4. 4

    里芋は半分にカット、★の野菜は食べやすい大きさに切り、しめじは根元をきって、小分けにする。

  5. 5

    鍋に鳥がらスープ、野菜、焼いた鶏肉を入れ煮る。

  6. 6

    仕上げに、しょうゆと塩・こしょうで味を整える。

コツ・ポイント

鍋の素の成分を見ると自分でも作れそうだったので、チャレンジしてみました。さっぱり味で美味しいですよ。安い鳥の胸肉も麺つゆに漬けこんでいるので、味が深まります。美味しい醤油(おすすは鮮度の一滴「特選しょうゆ」)を使えば、味もさらに決まります!

このレシピの生い立ち

鍋の素は便利だけど、自分で作った方がもっと節約になると思い、自分で味付けしたお鍋の作り方です。さっぱりお醤油味でとっても簡単!
レシピID : 1276836 公開日 : 10/11/06 更新日 : 10/11/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
めかにか
夕飯に作って食べました。とってもおいしかったです。ありがとう♪

作っていただきありがとうございます。