離乳食完了期～納豆とツナのチャーハン
YRtable
作り方
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1
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いんげんを、１ｃｍ間隔で細かく切ります。
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2
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納豆は、醤油とからしをあらかじめ取っておきます。
ツナ缶は、そのまま中身を捨てずに蓋だけ開けておきます。
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3
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フライパンを熱して、あぶらをひきます。
いんげんを入れ軽く炒めます。
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4
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軽く炒まったら、納豆を入れます。ネバネバが少しなくなったとおもったら、ツナ缶の中身をすべて入れます。
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5
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ツナを炒め、身がほぐれてきたら、溶き卵を入れます。（この時、油が少ないと思ったら、ちょっと足してください。）
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6
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卵のふちが浮き上がってきたら、ご飯を入れます。
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7
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ヘラで全体が絡まるように、炒めて、めんつゆを加えて、全体に味がついたら、塩コショウで味を調えて、出来上がり！
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コツ・ポイント
ノンオイルだと、油っこくなくていいです。使った茶碗にチャーハンを押し込んで、こんな形にしました。
娘も、面白い形に喜んで食べてくれました！！！
娘も、面白い形に喜んで食べてくれました！！！
このレシピの生い立ち
娘が離乳食が終わり、お昼に家にあるもので、おいしいものを作ってあげようと思い、偶然できました。すごくおいしかったので、また作ろうと思います♪
