[塩豚チャーシュー]の画像

Description

塩とガーリックが効いてるチャーシューはど~?おかずにもお酒のつまみにもなるょ☆

材料 (2~3人分)

豚バラor豚ロース ブロック肉
200~300g
小さじ1
おろし生姜
小さじ1
おろしにんにく
小さじ2
大さじ1
10cm
ブラックペッパー
少々

作り方

  1. 1

    肉をフォークでブスブス刺して味を染み込みやすくします☆

  2. 2

    材料とお肉をジップロックのょぅなものに入れモミモミ...3時間くらいつけておく。

  3. 3

    200度に温めておいたオーブンにクッキングシートをしきその上に2のつけておいたお肉を置く。

  4. 4

    お肉を両面15~20分ずつ焼きます。
    ※お肉の大きさや焼き色を見ながら温度を調節してください。

  5. 5

    荒熱がとれたら切り分けてブラックペッパーやねぎで飾ってできあがり☆

コツ・ポイント

バラ肉→油っぽく。ロース肉→ヘルシー。焼くときデスガかなり油がでるのでクッキングシートは2枚にした方が◎!!焼き時間がかかるため時間を短縮したいときはレンジでチンして火を通してからオーブンで焼くといいですょ☆

このレシピの生い立ち

お酒のおつまみに..面倒くさがりの雅のための簡単レシピ☆
レシピID : 1282768 公開日 : 10/11/13 更新日 : 10/11/13

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