卵がとろ~りの三色丼の画像

Description

合挽きミンチと小松菜のおかか和え、それにモッツアレラチーズが入ったとろ~り卵で三食丼♪

材料 (2人分)

1本
土生姜
1欠け
○醤油
小さじ1/2
○はちみつ
小さじ1
○味噌
大さじ1
○酒
大さじ2
○みりん
大さじ2
1/2束
醤油
小さじ1
2.5g(小袋1袋)
3個
塩・胡椒
少々
50cc
クラフトモッツアレラチーズ
50g
2膳分
適宜
適宜

作り方

  1. 1

    土生姜は皮を剥きみじん切り、白葱もみじん切りにしておく。○印の調味料は合わせてよく混ぜておく。小松菜はよく洗っておく。

  2. 2

    温めたフライパンにミンチ、手順1の土生姜、白葱を入れミンチの色が変わったら、手順1のあわせ調味量を入れる。。

  3. 3

    水分が少なくなって、ある程度煮詰まったら火を止める。これでそぼろの出来上がり。

  4. 4

    手順1の小松菜は熱湯で茹で、色が変わったらすぐ水にとり色止めする。1cm程度の長さに切って、よく絞っておく。

  5. 5

    手順4の小松菜、かつお節、醤油を混ぜておかか和えを作る。

  6. 6

    卵、牛乳、塩胡椒を混ぜ、鍋に入れて炒り卵を作る。卵が好みの固さになる寸前に、適当に千切ったモッツァレラチーズを入れる。

  7. 7

    丼二つにそれぞれごはんを盛りつけ手順3のそぼろ、手順5の小松菜のおかか和え、手順6の炒り卵を盛り付ける。

  8. 8

    最後に刻み海苔と紅生姜を飾ったら出来上がり。

コツ・ポイント

チーズは卵の火を止める寸前に入れるとトロ~として美味しいです。食べる時はよく混ぜて召し上がれ。味が薄いな~と感じる方は、麺つゆ大さじ1程度を食べる時にかけると良いです。

このレシピの生い立ち

モツァレラチーズが半分余っていました。三食丼も食べたいな~と思っていました。ので合体!
レシピID : 1289675 公開日 : 10/11/27 更新日 : 10/11/27

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