紫カリフラワーのアンチョビサラダの画像

Description

きれいな紫カリフラワーを使って二色のサラダです
もちろん白いカリフラワーだけでも大丈夫ですよ(^_-)-☆

材料 (4人分)

ドレッシング
50g
小さじ1/4
黒コショウ
お好きなだけ
ワインビネガー
大さじ2
オリーブオイル
大さじ1
アンチョビソース
3切れ
50cc
ケーパー
数粒
にんにく
半片
オリーブオイル
大さじ1
10g
適量

作り方

  1. 1

    よく洗ったカリフラワーを熱湯で2分程茹でる(お湯に酢を入れると紫は鮮やかになる)

  2. 2

    玉ねぎはすりおろし塩・黒コショウ・ワインビネガー・オリーブオイルと合わせておく

  3. 3

    2の中に茹でて水切りしたカリフラワーを入れてドレッシングをなじませる

  4. 4

    スライスしたニンニクをフライパンに入れ弱火で3分よく炒める(コールドスタート)

  5. 5

    包丁で細かく切ったアンチョビを4に入れよく炒めたら、牛乳・ケーパー・オリーブオイルを加え少しとろみがつくまで煮る

  6. 6

    最後に生クリームを加え味見をして塩を調節する

  7. 7

    3のカリフラワーを器に盛り、6のアンチョビソースを添えて出来上がり

  8. 8

    ブログにも遊びに来てくださ~い(^O^)
    http://tskitchen.junglekouen.com/

コツ・ポイント

カリフラワーは湯がいた後、水洗いはしない事!花の間に水が入ってサラダが水っぽくなります。
アンチョビはメーカーにより塩味加減が違うので、味見をして調節してください。

このレシピの生い立ち

めずらしい紫カリフラワーが手に入ったので、サラダを作ってみました
レシピID : 1298004 公開日 : 10/11/29 更新日 : 10/11/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
yacchi85
ブロッコリーと合わせました。アンチョビソース美味しかったです!

アンチョビソース蒸したサツマイモにも合いますよ^_−☆