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簡単白身魚とキャベツのチーズ焼き♪

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Description

たっぷりキャベツに白身魚のエキスがしみ込み、シンプルなのに最高に美味しい一品です♪

材料 （１人分）

キャベツ
2枚
白身魚（今回はトロカレイ使用）
約80g
コンソメ（粉末）
小さじ1/2杯
とろけるチーズ
40g
★粉チーズ
小さじ1杯
★パン粉
小さじ1/2杯
塩・コショウ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    キャベツは粗い千切りにします。

  2. 2

    写真

    耐熱皿に１を入れ、コンソメを振りかけます。粉末のコンソメが無ければ固形のコンソメ1/2を砕いて使用して下さい。

  3. 3

    写真

    ２に白身魚を乗せ、塩・コショウを振ります。

  4. 4

    写真

    ３にとろけるチーズを乗せ、★を混ぜた物を振りかけます。

  5. 5

    写真

    オーブントースターで約10分焼いて出来上がり♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

娘の好きな物を一度に調理しようと、思いつきました♪
レシピID : 1298640 公開日 : 10/11/30 更新日 : 10/11/30

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簡単白身魚とキャベツのチーズ焼き♪
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