短時間で簡単!白菜と鮭の重ね蒸しあんかけ

短時間で簡単!白菜と鮭の重ね蒸しあんかけの画像

Description

10分あればできます!主菜にも副菜にも、魚料理ではかなり簡単かと、思います・・・

材料 (2人分)

3枚
塩・コショウ
少々
1個
1/2カップ
○酒
小さじ1
○生姜
適量
○塩
適量
適量

作り方

  1. 1

    写真

    白菜を半分に切る。
    鮭の皮を取り、薄めに削ぎ切りにし、両面に軽く塩こしょうで下味をつける。

  2. 2

    写真

    直径10〜15センチの耐熱皿にラップを敷き、白菜→卵→鮭→卵→白菜→卵→鮭→卵→白菜の順に重ねる。

  3. 3

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    上にふんわりラップをかけ、レンジで3分×2回、加熱する。

  4. 4

    写真

    出てきた汁は容器に残しつつ、蒸し上がった白菜を敷いたラップごとまな板に移し、ラップを除いて食べやすい大きさにカットする。

  5. 5

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    鍋に、蒸した白菜から出た汁、水、酒、生姜を入れ沸騰させ、好みの濃さの塩を入れる。水とき片栗粉で好みの固さのあんにする。

  6. 6

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    切り口が見えるように並べた白菜の上からあんをかけて完成。

コツ・ポイント

白菜3段、鮭2段、がレンジ調理としてはいい感じです。出てくる水分は白菜の時期などでも変わってきますので、あんの水分は調整してください。今回は生鮭ですが塩鮭を使用すれば、塩こしょう無し、あん無しでも「重ね蒸し」として鮭の塩味で美味しいです。

このレシピの生い立ち

母がよく作ってくれました。母に言わせると「やっつけ料理」らしいです(時間がなかったから、とか)。紹介するのは「塩あんかけ」ですが、普通に「醤油あんかけ」でも美味しいです。
レシピID : 1302997 公開日 : 10/12/11 更新日 : 11/01/20

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