具沢山ポトフの画像

Description

おうちにある野菜を何でもいれちゃいましょう!!鶏の端を切っておくので、コラーゲンがいっぱい(♡∀♡)

材料 (2人分)

鶏手羽先肉
4本
半分
7~8cm
1/8玉
5cm
オリーブオイル
大さじ1
コンソメキューブ
1.5個
塩こしょう
少々

作り方

  1. 1

    鶏はさっと湯通しし、端を切り落とす。野菜は食べやすい大きさに切る。ブロッコリーは下茹でしておく。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを熱し、鶏を焼き、軽く色づいたらブロッコリー以外の野菜を全部入れる。

  3. 3

    オイルが全体に回ったら、かぶるくらいの水とコンソメを入れて、柔らかくなるまで煮る。

  4. 4

    塩こしょうで味を調え、ブロッコリーを入れ、再び煮立ったら
    ☆完成☆

コツ・ポイント

最初は強火で煮て、アクはしっかり取って下さいね♡
アクがひいたら弱火でコトコトです。

このレシピの生い立ち

手持ちのレシピをアレンジしました♪
レシピID : 1303420 公開日 : 10/12/07 更新日 : 10/12/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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naponatu
冷蔵庫にあった大根と白菜で☆鶏肉もぷりぷりで美味しかったです♪

遅くなってすみません(>_<)美味しく作って頂け嬉しいです♪

写真
みくたく
鶏がプリップリでおいしくできました。野菜たっぷりでまんプク!

作っていただき、ありがとうございます♪ プクプク♡

初れぽ
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くりーみん
体が温まる最高においしい一品です♪今の季節にピッタリですね☆☆

初つくれぼに感激☆ ありがとうございます(^^)♪