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アサリは砂抜きしておく材料はすべて 大きさをそろえて切り、白菜以外はオリーブオイルで炒める
鶏肉、玉ねぎやニンジンなど火の通りにくいものを最初に 炒め ウインナーをいれ、火加減を注意し、水にさらしたイモも炒める。
全体の表面に火が通ったら 水 スキムミルク 牛乳 をいれ 柔らかくなるまで10分ちょっと煮込む
シチューの素を入れ 白菜とチーズも入れる(シチューの素を入れると焦げやすいので火加減に注意)白菜に火が通ると完成