タイ料理屋さんのガパオご飯の画像

Description

タイ料理屋さんの味を再現?
クセの無い味で食べやすいです!
目玉焼きは揚げるように焼くのがポイント☆

材料

お茶碗1杯分
大さじ2
炒め用サラダ油
大さじ1
にんにく
1かけ
□ナンプラー
小さじ1
□オイスターソース
小さじ2
□砂糖
小さじ1/2
□醤油
小さじ1/2
▲サラダ油
大さじ5

作り方

  1. 1

    にんにくは、みじん切りにします。
    バジルは葉を分けて置きます。

  2. 2

    鶏肉は小さく2センチ程度に切る。
    ピーマンは、ななめ切り。
    たまねぎは、くし切りにします。

  3. 3

    フライパンに炒め用の油を入れ、
    にんにくを炒める。
    香りが出てきたら、鶏肉を入れる。

  4. 4

    鶏肉がほぐれたら、水を加えます。
    火が通ったら、
    □の調味料を入れます。

  5. 5

    ●のピーマンとたまねぎを加えます。
    仕上げにバジルをいれ、軽く炒める。

  6. 6

    別のフライパンに油を入れて温めます。
    たまごを入れて目玉焼きを作ります。
    まわりが油で揚がって薄い焦げ目を付けます。

  7. 7

    皿にご飯を盛り目玉焼きをのせます。
    その横に炒めた鶏肉を盛り付けて完成です!!

コツ・ポイント

水を加えることで、ぱさつきを防げます。
また汁気があるので、ご飯に混ぜて丁度良い味になります。

このレシピの生い立ち

ガパオご飯が大好きなので、一人分でも手軽に作れるレシピです☆
レシピID : 1307466 公開日 : 10/12/13 更新日 : 14/04/27

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