続かない食生活の改善
やさい便がお手伝いします
エビとブロッコリのバジルソテー、10分で
フライパンにぽいぽいっで、できちゃう立派な一品です。話題入り感謝!
-
1
-
ブロッコリを一口サイズに切ります。
-
2
-
エビと★を合わせてフライパンで5~6分ソテー。完了です。
コツ・ポイント
エビとブロッコリは同じぐらいの時間で火が通るので、本当に10分でできますよ。
このレシピの生い立ち
自分の好きな味付けです。
レシピID : 1309756
公開日 : 10/12/16
更新日 : 12/09/20


レシピをのせる
つくれぽを送る
携帯に送る

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
13/06/14
掲載が遅れてしまいごめんなさい。とっても綺麗で美味しそう!
13/05/29
バジルの香りがこちらまで漂ってきそう✿嬉しいれぽ感謝です✿
13/05/27
器がとっても素敵ですね✿仕上がりも写真も綺麗で素敵です✿感謝
13/05/20
美味しそうな仕上り!嬉しいコメントありがとうございます✿