魚介のおかず

健康に良いとされる魚介類をもっとたくさん食べましょう!お魚料理のレパートリーが広がれば食卓がとても豊かになりますね。

D7d362044dc18be51f43d0e244eca9d1
つくれぽ100人おめでとう! (15/04/18)
塩味の中華お総菜★簡単なのにデパ地下の味★お弁当のおかず、おもてなしの一品にもどうぞ♪
1 / 1,089ページ
ブリの照り焼きにマヨネーズ by KENIKONG
写真は1/2切れです。ブリを醤油とマヨネーズに漬けて焼くだけでいつもと違ったブリ照り ...
材料: ブリ、醤油、みりん、マヨネーズ
◆お家で本格♪えびのチリソース◆ by ★結衣★
ちょっとひと手間で、本格的なえびのチリソースがお家で簡単に出来ます。 子どもたちにも ...
材料: えび、★生姜(みじん切り)、★にんにく(みじん切り)、★長ネギ(みじん切り)、★豆板 ...
簡単!ホタルイカと青梗菜の中華焼きそば by 槙かおる
旬のホタルイカと青梗菜のコラボ 簡単だけど旨いでぇ~
材料: ホタルイカ、青梗菜、もやし、ニラ、青ネギ、中華麺(3袋で1つの焼きそばの麺でOK)、 ...
ブリごぼう by イズミルミル
ぶりとごぼうが良く合います♪照り焼きと添え物のきんぴらがフライパンひとつで同時にでき ...
材料: ぶり切り身、ごぼう(細切り)、醤油、味醂、酒、砂糖
簡単!鰤の和風グリーンサラダ by yukichyy
わさび多めでちょいピリ! 鰤メインのグリーンサラダ
材料: ぶり、サラダミックス、アボカド、ブロッコリースプラウト、レモン汁、ポン酢、わさび、白 ...
鯛の白ワイン蒸し by uki345
鯛を白ワインで蒸し焼きにし、カラフル野菜を散らして彩りよく☆ちょっとしたフレンチレス ...
材料: 鯛の切り身、オリーブ油、白ワイン、塩胡椒、バター、菜の花、プチトマト、ベビーリーフ、 ...
ぶりのレモン塩漬け焼き by ちあるっち
ちびっ子大絶賛!。大人も子供もはまります(≧▽≦)。レモン塩はFPでペースト状に。
材料: ぶりの切り身、レモン塩、サラダ油
ぶりの照り焼き 私流 by クックDRNIG7☆
定番のぶりの照り焼きですが、私流の照り焼きもご参照下さい
材料: ぶりの切り身、塩、こしょう、酒、醤油酒みりん、醤油、味醂、砂糖
冷凍エビで簡単!シュリンプサラダ♪ by Rachis
冷凍エビをフリッターにして生野菜と♪ サクサク美味しく、食べ応えのあるサラダになりま ...
材料: 冷凍エビ、塩コショウ、★小麦粉、★片栗粉、★料理酒、★水、★マヨネーズ、揚げ油、生野 ...
エビと油揚げのシンプル炒め☆ by Rachis
海老と油揚げでシンプルに♪ おかずにも、おつまみにも、お弁当にも◎ 何もないときの救 ...
材料: 冷凍エビ、油揚げ、塩コショウ、めんつゆ、サラダ油
1 2 3 4 5
最近見たレシピ