お弁当に✿調味料不要！ツナフライボール✿
にさっち
作り方
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1
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ツナ缶は油をきる。玉ねぎはすりおろす。(おろせなく残ってしまった玉ねぎはみじん切りにする)
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2
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パン粉・卵・ツナ・玉ねぎをよく混ぜて、丸める。
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3
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温めたサラダ油に入れて揚げる。(崩れないようスプーンで入れる)
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4
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中まで火が通ったら出来上がり～♪
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コツ・ポイント
卵は小さめがおすすめです。
卵の大きさでパン粉の量を加減してください。
LL卵を使うときは、パン粉大さじ5にします。
卵の大きさでパン粉の量を加減してください。
LL卵を使うときは、パン粉大さじ5にします。
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずがな～い！！ って時に、あわてず家庭にある材料で出来ました♪♪
にさっち
