デトックス★満腹♪さつまいもの〇〇穀粥

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Description

炊飯器のおかゆモードで、お芋もほっこり。雑穀のプチプチ感が、楽しい〜。 もちろん、雑穀なしでも♪

材料 (4人分)

3合
お好みの雑穀米
1/5cup(1袋)くらい
大1本
炊飯器のおかゆモードでお米の分
日本酒
75ccくらい
10×5cm角くらい
少々

作り方

  1. 1

    お米と雑穀米を炊飯器におかゆモードで準備する。

  2. 2

    塩と日本酒を入れて、かき混ぜ、その上にだし昆布をいれて、30分くらい置いておく。

  3. 3

    さつまいもを洗って、皮のまま、一口大乱切りにして、少し水につけておく。

  4. 4

    さつまいもを水から上げ、炊飯器に入れてを入れて、おかゆモードでスイッチオン。

コツ・ポイント

だし昆布がなければ、こんぶだしの素でも大丈夫です。

このレシピの生い立ち

旅先のホテルの朝食に出てきた芋粥が美味しくて、同じようなものを簡単に再現したくてつくってみました。
レシピID : 1330231 公開日 : 11/01/19 更新日 : 11/10/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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ちょこ☆ちょこ
雑穀入りで栄養満点!美味しくいただきました♡ごちそうさま^^
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ジャスフォー
初めまして☆最近お粥がマイブーム♪美味しいレシピが増えて嬉♪感謝
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huto☆
黒米多めの雑穀で♬色が少し濃くなりましたが美味しいです(^^)

れぽ感謝♪色が濃いなんて…とっても美味しそう\(^o^)/

初れぽ
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ココナッツmilk★
とても簡単で、甘みがあって美味しいお粥ができました!

つくれぽありがとうございました~良かったです。美味しそう☆