下味とたれが決め手☆韓国風味?ネギ焼き

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Description

下味しっかり、ソースなしでも食べ応えたっぷり。肉も入ってこれ1品で栄養バランスもバッチリ!大人はピリ辛ポン酢で脂肪燃焼~

材料 (4人分)

小口切りにして両手に1.5杯分
150~200g
☆しょうゆ
大さじ1
☆砂糖
小さじ1
☆コチュジャン
小さじ1
1カップ
2個
50cc
ピリ辛ポン酢
★ポン酢
大さじ1
★コチュジャン
大さじ1
小さじ2

作り方

  1. 1

    青ネギは小口切りにし、少量のお好み焼き粉をまぶして絡めておく。☆の調味料を混ぜて合びき肉と合わせる。

  2. 2

    ボウルにお好み焼きの粉、卵、水、1のねぎと合びき肉を入れてよく混ぜる。

  3. 3

    写真

    フライパンかホットプレートに2の生地を広げ、中弱火中火で両面こんがりと焼く。焼いている間に、★印の調味料を混ぜておく。

  4. 4

    両面焼き上がったら皿に盛って召し上がれ♪下味しっかりなのでそのままでもOKですが、お好みで3のピリ辛ポン酢をつけてどうぞ

コツ・ポイント

コツ、特になし(笑)

このレシピの生い立ち

簡単に作れて、小さい子供でも食べられて、服を汚されず(笑)、韓国かぶれで辛いもの好きのおばあちゃんにも喜ばれて、子供が野菜も肉もよけずに食べてくれる(笑)、コレ1品で栄養満点の昼ごはんを作りたくて・・・
レシピID : 1330656 公開日 : 11/01/17 更新日 : 11/01/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
はるたんママ0727
参考にさせてもらいました!焼き加減が下手くそですが美味しかった~

おいしそうな焼き色です〜(≧∇≦) レポありがとう☆