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鶏肉 ひと口大(小さめ)カット下味：もみ込み小麦粉も 袋でもみもみ
♪照り焼きタレ 合わせ千切りキャベも準備
フライパンで炒め・・ 中の強火で 表面焼き目(後で火も通る） 余分な脂は ちょっと取り
♪照り焼きタレさっと煮からめ・・丼ご飯→キャベ＆マヨ→照りチキン(ねぎ）
美味しそうなお弁当に入れていただき(*^^*)ありがとう
いいな(@^^)/~~~息子さんが❤美味しそう
(*^^*)ありがとう❤嬉しい
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