■鶏ももと長ネギのオイスター照焼き丼■

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Description

フライパン1つで15分ほどで出来ます
*^^*
濃いめのしっかり味で白ごはんがすすみ
お弁当にもGood!

材料 (2人分)

白いとこ1本
2〜3枚分(薄くスライス)
■ しょうがのすりおろし
小さじ1
■ みりん
大1
■ オイスターソース
大1
@ しょうがのすりおろし
小1
@ 塩
1つまみ
@ 酒
小1
トッピングの青じそ・紅ショウガ・金ごま・生卵
お好み量で

作り方

  1. 1

    ジップロックにカットした鶏ももと@の材料をもみ込んで、1晩ほどつけ置きする。

  2. 2

    フライパンに炒め油(大2ほど)としょうがのすりおろしを入れて中強火で香りを出す。熱したら鶏もも投入。

  3. 3

    両面軽く焼き付けたら長ネギと生しいたけを投入。フライパンに蓋、もしくはアルミホイルで覆い、少し火を弱めて肉に火を通す。

  4. 4

    肉に火が通って、長ネギもしんなりと火が通ったら、みりん→にんにく醤油→オイスターソースを加える

  5. 5

    少し強火にして調味料を煮詰めて絡めます、ただし焦げ付かないよう火加減を調節して。調味料がまんべんなく絡まったら出来上がり

  6. 6

    トッピングをお好みのものをのせて、いっただきま〜す
    *^^*

  7. 7

    写真

    タレを煮詰めて絡めてあるので液ダレの心配が無く、お弁当にばっちりです
    *^^*
    白ごはんがすすんじゃいます*^^*

  8. 8

    写真

    またまたお弁当用に作っちゃったよん。
    *^^*
    2011.02.15

コツ・ポイント

5の工程で上手く煮詰めて絡めて、「照り」を出すと綺麗です*^^*

このレシピの生い立ち

冬場は特に風邪予防に良いと言われる長ネギ。
鶏ももとあわせてオイスター照焼きにしたら
甘みと風味が最高でした♪
レシピID : 1341384 公開日 : 11/01/27 更新日 : 11/02/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
なすび〜
大葉を小ねぎ、紅生姜をすりごまに代用しました。

あ、それ美味しそう〜☆れぽ嬉しかったです。ありがとう*^^*