簡単☆タンドリーチキン

簡単☆タンドリーチキン
タレに漬け込んで焼くだけの簡単でジューシーなタンドリーチキン( ´ ▽ ` )ノ
バーベキューにももってこいです♫
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材料

鶏もも
1枚
塩、コショウ
適量
漬けダレ
*カレー粉
小さじ1と1/2
*ニンニク、しょうが
各すりおろし1かけ
*ヨーグルト
大さじ5
*蜂蜜
大さじ1
*しょうゆ
大さじ1
*ケチャップ
大さじ2
*あればターメリック
小さじ1

1

鶏肉は余分な水分を拭き取り、スジをとって皮にフォークでブスブスと穴をあけて、塩、コショウをし適当な大きさに切る。

2

ジップロックなどに漬けダレの材料を混ぜ合わせて、鶏肉をもみ込んで半日~1日漬け込む。

3

フライパンで焼く場合。。。キッチンペーパーなどで水分を取り、フライパンに油をしいて焦げつかないようにこんがり焼く。

4

オーブンの場合。。。200℃に余熱したオーブンにオーブンシートを敷き、鶏肉を並べて15~20分くらい焼く。

5

追記:このタンドリーチキンでチキンカレーも美味しいよ^−^レシピID :1347454

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8/3ピックアップ☆作れぽ10人ありがとうございます♪

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★★★つくれぽ100人話題入り感謝★★★沢山作ってくれてありがとうございます~~~(*´∀`*)ノ

コツ・ポイント

フライパンで焼く時は焦げないように!

オーブンで焼く時はオーブンによって焼き時間を調節して下さい!!

このレシピの生い立ち

インド料理を作りたくて♫
レシピID : 1347369 公開日 : 11/04/14 更新日 : 13/04/07

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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美味しく出来ました(^-^)ありがとうございます。

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美味しそうなお弁当ですね♪作れぽありがとうございます!

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むね肉で★うまうまでした♪

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鶏肉が柔らかくなって美味でした♪おかずにもおつまみにも最高です!

せいてん

きれいな焼き色ですね〜作れぽありがとうございます♪

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inov 2011年08月03日 18:05
おいしそう!今度作ってみます!
manacocos 2011年08月03日 18:11
ありがとうございます♪
ぜひ作ってみてください♪( ´▽`)