スイートポテト&キャロットケーキの画像

Description

野菜の甘さのきいたしっとりふんわりケーキ★
さつまいもと人参の甘さ&シナモンが絶妙にマッチ!栄養満点ヘルシーケーキです。

材料 (パウンドケーキ型1個)

小2本 (70g)
中1本 (80g)
100g
40g
★シナモン
小さじ1~2程度
2個
黒砂糖
40g
100g
少々
レモン汁
1/2個分

作り方

  1. 1

    写真

    バターと卵は室温にもどし、人参とさつま芋は皮を剥き適当に切る。★を合わせてふるっておき、オーブンは170度に余熱

  2. 2

    写真

    鍋に水を入れ、人参とさつまいもを柔らかくなるまで煮ます。

  3. 3

    写真

    2が茹で上がったらマッシュしていきます。写真はハンドブレンダー使用。フォークで潰すもよし。

  4. 4

    バターを泡だて器で泡立て、砂糖・塩を加えもったりするまで泡立て、そこに溶いた卵を少量ずつ加え混ぜます。

  5. 5

    写真

    4に3の人参とさつまいものペーストを加え木べらでざっくりと混ぜ、更にふるった★を加え空気を抱き込むように混ぜます。

  6. 6

    5にレモンを絞り軽く混ぜ型に流しこみます。型ごと台の上に軽く打ちつけ、生地の中の空気を抜きます。

  7. 7

    生地の真ん中に縦に切れ目(ナイフ等で)を入れると、焼き上がりの割れ目がきれいにでます!

  8. 8

    170度のオーブンで25~30分、表面がこんがりと焼き色がつき、中心を押さえてみて弾力が感じるようになるまで焼きます。

  9. 9

    写真

    網の上で冷ましてから、紙をはずします。
    (写真は2倍量でつくったので2個になっています。)

  10. 10

    写真

    次の日は更にしっとりとして美味しくなります。冷蔵庫から出した後は30秒ほどチンするとGood!

コツ・ポイント

生地を合わせるときは練り過ぎないように注意でーす。練りすぎると生地の焼き上がりがふんわりと仕上がりません。空気とベーキングパウダーの力で膨らませるので、空気を抱き込むように混ぜるのがコツです!

このレシピの生い立ち

子供も大人も美味しく食べられるヘルシーおやつを作りたくて出来上がったのが、このしっとりふんわり野菜ケーキ。栄養もあるのでランチにもよし!
レシピID : 1347876 公開日 : 11/02/02 更新日 : 11/02/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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pali
大好きな組み合わせ☆甘さ控えめでヘルシーな朝食に夫クンも大絶賛♪

うわぁ~美味しそう!!旦那さんも大絶賛だったなんて作り応えがありますね。

初れぽ
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☆chika☆☆
シナモンいい香り(*^_^*)しっとりもちもちおいしかったです☆

うわぁ~おいしそう★初つくれぼ、ありがとうございます!