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冷凍野菜と冷凍パイシートは室温に戻しておきます
ミートローフの材料をボールに入れ 粘りが出るまでしっかりと混ぜ合わせておきます。
パイシートの上に「2」を適量乗せ平らに伸ばします。
しっかりと水分を拭き取った野菜を並べていきます。
適量の肉種を使って「4」の野菜を覆うように乗せていきます
残りのパイシートで蓋をして 土台のシートとの合わせ目をフォークで押しつけながらしっかり閉じていきます。
「6」に刷毛で卵黄を塗り 型抜きで抜いたパイシートを飾りつけ 200度に余熱したオーブンで25分焼成して完成です。
ソースを作ります
味噌ソースの調味料をフライパンに入れ 強火で熱し 沸騰したら水溶き片栗粉でとろみを付けソースの完成です。
お皿にソースを平らに敷きつめます
カットした「7」を乗せ ソースをからめながら頂きます。