超簡単!ブロッコリーのアンティパスト

超簡単!ブロッコリーのアンティパストの画像

Description

マヨネーズだけじゃない!簡単ひと手間でブロッコリーが本格イタリアンのアンティパストに変身!

材料

オリーブオイル
100ml
ニンニク
2~3片
鷹の爪(輪切り)
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ブロッコリーは一口大に切り分け、沸騰したお湯に入れ1分間茹でる。湯きりして皿に広げておく。

  2. 2

    写真

    ニンニクはミジン切りにし、フライパンに他の材料と入れる。

  3. 3

    写真

    ごく弱火でニンニクを焦がさないようにじっくりとオイルに風味を移す。アンチョビは軽く潰してやる。

  4. 4

    写真

    風味が十分移ったらブロッコリーの上から回しかけて出来上がり!

  5. 5

    写真

    すぐ食べられますが、保存容器に入れ冷蔵すれば味がなじみ4~5日持ちます。

  6. 6

    写真

    パーティー用にカリフラワーとエビを加えて彩りよく作ってみました。

コツ・ポイント

ブロッコリーの量によって分量は加減してください。
ニンニク・アンチョビ・鷹の爪の風味オイルは何にかけても美味しいですよ。

このレシピの生い立ち

イタリアンシェフからの直伝!お手軽に作れるようにしました。
レシピID : 1358726 公開日 : 11/02/13 更新日 : 13/03/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
すかいmama☆
前菜を色々作ろうと思いました。ニンニクオリーブオイルが丁度あったので使いました。シンプルですが、とても美味です!!
初れぽ
写真
みちるん
コレが作りたかったんです!!お箸が止まらない。美味しいです^_^

ありがとうございます!美味しく食べてもらえて良かった(^^)