代謝アップキャベツのポタージュ♪
ねねレッド
作り方
-
-
1
-
○の野菜を一口大に刻む。
-
-
-
2
-
バターを熱し 刻んだ野菜を炒める。
-
-
-
3
-
水２カップとコンソメとお米を鍋に入れたら野菜がクタクタになるまで煮る。
-
-
-
4
-
③が冷めたら ミキサーにかける。
-
-
-
5
-
鍋に戻し牛乳１cupを入れ温め塩コショーで味付けをします。
-
-
-
6
-
パセリを散らして出来上がり(*^～^*)♪
-
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
よくスープを作るので♪どうせなら代謝をあげたいとと思い考えました。
ねねレッド
