野菜たっぷり!春雨オイマヨ炒めの画像

Description

時間がなくてもちゃちゃっと作れます!
野菜たっぷりで是非♡お弁当にも◎♫

材料 (1~2人分)

30グラム位
1/2個
3センチ位
50グラム
1個
塩コショウ
少々
オイスターソース
大さじ1
マヨネーズ
大さじ1/2
ごま油
適量

作り方

  1. 1

    春雨を茹でる。
    茹でてる間に野菜を切る。
    玉葱は細い櫛切り、ピーマン、人参は太めの千切りに。

  2. 2

    春雨が茹で上がったら冷水で良く荒い、そのまま冷水につけておく。
    フライパンにごま油を熱し、挽肉を炒める。

  3. 3

    挽肉の色が変わる位炒めたら、野菜を一気に投入☆塩コショウで軽く味付けし、全体に火が通るまで炒める。

  4. 4

    卵をフライパンに直接割り入れ、菜箸でぐるぐるかき混ぜる。
    半熟状態になったら火をとめる。

  5. 5

    余熱で卵に火を通しながら、オイスターソースとマヨネーズを入れて全体にからめる。

    完成☆

コツ・ポイント

特にナシ☆
オイスターソースとマヨネーズはお好みで♫
野菜は冷蔵庫の余り物があればなんでも投入してOKやと思います(*´∀`*)

このレシピの生い立ち

「ヘルシーな春雨でお腹一杯になれるレシピを」と思って♡
レシピID : 1361779 公開日 : 11/02/15 更新日 : 11/02/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
さったんママ
キャベツたっぷり入れて♡オイマヨすっごく美味〜♬ヘルシーも嬉し★

第1号レポ、凄く嬉しいよ~♡キャベツ入りも美味しそう^^♫