お手軽フルーツヨーグルトの画像

Description

パルスイートを使った甘みを抑えた大人のヨーグルトです。酸味と甘みのバランスがよくてさっぱり頂けるはずです。

材料 (5人分)

パルスイート
小さじ2
1パック
1パック
2本
(太白=白い)ごま油
大さじ1
あら挽き黒コショウ
少々
あればミントの葉
数枚

作り方

  1. 1

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    ヨーグルトの水切りをします。
    ザルとキッチンペーパーを使用。
    1時間ほど冷蔵庫で保存します。

  2. 2

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    いちごとバナナは薄くスライスして、白いごま油で中火で炒めます。

  3. 3

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    バナナが少々崩れてきたら、甘さを味見しながらパルスイートを入れます。いちごの酸味が強かったので今回は小さじ2杯。

  4. 4

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    ホエー(水分)と分離させます。
    ホエーは捨てないで他の料理に使いましょう。

  5. 5

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    フルーツが冷めたら、ヨーグルト→フルーツ→ヨーグルトの順でフルーツを挟みます。

  6. 6

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    上に少々あら挽き胡椒をふりかけ、大人の味に仕上げます。

  7. 7

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    最後にもう一度フルーツをたっぷり乗せて、ミントの葉をあしらって完成。

コツ・ポイント

お菓子作りにはなるべくバターを使わずに、太白(白いごま油)を使用していますが、バターでいためた方が香りがよくコクも出るはずです。今回は黒コショウも合わせて全体的にすっきりした大人のヨーグルトを意識して作りました。

このレシピの生い立ち

味の素「パルスイート」を使ったレシピを考えるにあたって、自宅にあるものをぐるっと見まわして、残り物のちょっとくたびれたイチゴ&バナナを使った、ちょっと大人のフルーツヨーグルトを作ってみました。
レシピID : 1364726 公開日 : 11/02/18 更新日 : 11/02/19

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