フィッシュ・ア・ラ・ボルデレ-ゼの画像

Description

魚が苦手な人が多いドイツでも人気のメニュ-。皮ナシ、骨ナシ、臭みナシ、と三拍子揃った上、とっても簡単でおいしい!というのが理由でしょう、きっと。

材料 (2、3人分)

レモン汁、皮のすりおろし
1個分
1/2個
にんにく
ひとかけ
溶かしバタ-
大さじ2
パン粉
30g
パルメザンチ-ズ
30g
パセリ
一束
好みのフレッシュハ-ブ
大さじ3
塩・こしょう
少々

作り方

  1. 1

    魚を軽く水洗いして水気を拭いた後、レモン汁と塩少々をふりかける。

  2. 2

    ハ-ブ類は粗みじんに、玉ねぎとにんにくはみじん切りにしておく。

  3. 3

    ボウルに2とパン粉、おろしたパルメザンチ-ズ、レモンの皮、溶かしバタ-、塩・こしょう少々を入れてよく混ぜ合わせる。

  4. 4

    魚を耐熱皿にいれ、上から3を乗せて軽く押さえ、200度に予熱したオ-ブンで約25分焼く。

コツ・ポイント

本来は白身魚を使います。本格的にしてみたい方は、ゆでじゃがとトマトのスライスをグラタン皿に敷き、生クリ-ムをかけてパルメザン少々をふった上に魚をのせて焼いて下さい。

このレシピの生い立ち

メンバ-の夢二さんお勧めのドイツ料理。(?・・名前からするとフランス料理かも?) 作ってみると簡単でおいしい!という訳でレシピを書いてみました。
レシピID : 136703 公開日 : 04/03/31 更新日 : 04/04/01

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