アトピー　お好み焼き

粉類にだし汁を入れる。一度に全量を入れないで、生地の硬さを見ながら加減しても良い。

キャベツの千切り、豚肉、刻んだネギを［１］に入れる。その他イカなどお好みでどうぞ。

フライパンで両面に焼色を付け、さらに蓋をして充分火を通す。