春キャベツのポタージュスープの画像

Description

キャベツたっぷり。とろみは山芋。味にも体にも優しいスープです。

材料

1/4(約300g)
5~6cm(約100g)
小玉1/2(約60g)
500~600cc
100cc
ローリエ
1枚
合わせ味噌
大さじ1
こぶ茶(または顆粒こぶ出汁)
小さじ1
塩・胡椒
適量

作り方

  1. 1

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    材料はシンプルな「白」系食材

  2. 2

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    玉ねぎ・山芋は皮をむいて。キャベツは芯は除いて。全部ざくぎり。

  3. 3

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    オリーブオイル(サラダ油可)で玉ねぎをゆっくり透き通るくらいまで炒める。

  4. 4

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    玉ねぎがしんなりしてきたら山芋・キャベツを入れてざっくり混ぜる。山芋のねばりが焦げやすいのでご注意。

  5. 5

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    水をひたひたになるくらい(5~600cc)までいれて、ローリエ1枚を入れてとろとろになるまで煮る。

  6. 6

    麦みそ・こぶ茶を入れて、ブレンダーを利用する人は、そのままで潰す。ミキサーやフードプロセッサー利用の方は冷めてから。

  7. 7

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    牛乳を入れて、塩胡椒で味を調える。ひとにたちしたら出来上がり。

  8. 8

    豆乳の人は、器に盛ってから豆乳を少しずつ入れましょう。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

友人が御馳走してくれたポタージュスープ。優しくて美味しくて。再現しようと分量模索中~。
レシピID : 1373904 公開日 : 11/02/27 更新日 : 11/02/27

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