ねぎたっぷり♪和風あったか豚塩そば

ねぎたっぷり♪和風あったか豚塩そばの画像

Description

寒いときに!ぽかぽかあったまるヘルシーメニュー^^

材料 (1人分)

1/2本
☆にんにく
1/2かけ
350~400cc
☆顆粒だし(和風)
小さじ1/2
☆酒
大さじ1
小さじ1/2
小さじ1
一味唐辛子
お好みで

作り方

  1. 1

    そばをゆでる。かなり固めで大丈夫です。ざるにあげ、いったん冷水でよく洗う。

  2. 2

    ねぎは大きめに斜め切り。最後の盛りつけ用に小口切りも少し切ってとっておく。

  3. 3

    にんにくは薄くスライスみじんぎりにする。☆を別の鍋に入れて煮立たせる。

  4. 4

    ねぎがしんなりしたら塩で味付け。味見もしてみてくださいね!

  5. 5

    強火にし、水溶き片栗粉でとろみをつける。

  6. 6

    冷たいそばをいれ、温まるまで中火

  7. 7

    できあがり!小口切りのねぎを散らし、お好みで一味をかけて召し上がれ♪

コツ・ポイント

そばが70gでもねぎ・豚のボリュームと汁のとろみでおなかも満足^^

このレシピの生い立ち

ねぎ消費、冷え性改善、ダイエットメニュー
レシピID : 1377310 公開日 : 11/03/03 更新日 : 11/03/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

38 (36人)
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⭐とっくん⭐
ニンニクがきいていて塩味のスープも美味しかったです。
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JathMinty
塩味美味しい〜新たな蕎麦バリエーションが増えて嬉しいです!♪

ありがとう♡めんつゆに飽きたらまた!

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そらママ◡̈⃝︎
我が家の定番メニューです☺︎︎ 主人の大好物のお蕎麦です❤︎

嬉しい〜!ご主人様によろしくお伝えください♪笑

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くらら♪☆
塩味があっさりしてて美味しい(*>∀<*)こどもたちにも好評♪

美味しそう!ありがとうございました^ ^