イカとアサリのパエリヤの画像

Description

アサリとイカでスープの素いらず!

材料 (2〜3人分)

小1パック
3枚
にんにく(みじん切り)
1〜2片(好みで)
ビーマン又はインゲンなど
適量
1.5合
白ワイン
100cc
塩・黒胡椒
適宜
オリーブオイル
適宜

作り方

  1. 1

    アサリは砂抜きをし、貝殻同士をこすり合わせて洗い、水気を切る。トマトはざく切りに、ピーマンは縦6等分に切る。

  2. 2

    ベーコンは1cm幅くらいに切る。フライパンにオリーブオイルを熱してイカをさっと炒め皿にとる。オーブンは220℃に暖める

  3. 3

    同じフライパンで油を足し、アサリを炒め、白ワインをいれたら蓋をし蒸す。貝が開いたらざるにとり、アサリとスープに分ける。

  4. 4

    スープに塩小さじ1/2〜2/3と水を足して360ccにする。オーブン可の鍋にオイルを適量いれにんにくを入れて火にかける。

  5. 5

    香りが出たらタマネギとベーコンをいれ炒める。米も加えて炒め米が透き通ったら、スープを注ぎ沸騰したら火を止める。

  6. 6

    イカとアサリ、トマト、インゲンを並べる。オーブンの下段で15分焼く。取り出してホイルでふたをし5分蒸らす。

  7. 7

    食べるときにレモンを搾ってどうぞ!

コツ・ポイント

スープの塩味は少しきつめに調節してください。

このレシピの生い立ち

アサリが旬の今にぜひ!
レシピID : 1389878 公開日 : 11/03/20 更新日 : 11/03/20

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