大豆たんぱくミンチのハンバーグ 卵無し
作り方
コツ・ポイント
【栄養成分表示】(1人分当たり)
エネルギー:271kcal、たんぱく質:16.9g、脂質:10.4g、炭水化物:28.7g、ナトリウム:792mg
エネルギー:271kcal、たんぱく質:16.9g、脂質:10.4g、炭水化物:28.7g、ナトリウム:792mg
このレシピの生い立ち
大豆たんぱくで、しかも卵を使わずにできないかと作ってみました。
れんこんがポイントです。
れんこんがポイントです。
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