トースターで☆スティックチキンカツ
Description
朝のお弁当、簡単に揚げ物出来ない?トースターで出来ました!油ハネもないですよ~
✿2012.11.29話題入り✿【52】
✿2012.11.29話題入り✿【52】
材料
(2人分)
1枚
★しょう油
小さじ1
★ガーリックパウダー(チューブでも)
適量
★バジル
2~3振り(お好みで)
★生姜
適量
★酒
小さじ1
★塩胡椒
少々
マヨネーズ
大さじ1~2(お好みで)
パン粉
適量
作り方
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1
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鶏肉は縦長に3つに切り、更に1つを斜めに2~3つに切る。(スティック状に)
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2
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★をナイロン袋に入れ①の肉を加えて揉む。最低10~15分は置いて下さい。(前日にやっておけば楽ですよ。)
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3
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②の肉にマヨネーズを絡めて、パン粉を入れたナイロンに肉を少しずつ入れてまぶす。
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4
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アルミホイルに③の肉を並べ、トースターで途中ひっくり返しながら焼く。(15~20分)
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コツ・ポイント
焼き加減はご家庭のトースターによって調節して下さい。
焼き過ぎると固くなります・・・^^;(↑写真はちょい固でした。)
焼き過ぎると固くなります・・・^^;(↑写真はちょい固でした。)