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ハンバーグだねを作ります。玉ねぎを、みじん切りにします。(FPでもOK)
豆腐(水切り不要)と、1の玉ねぎと一緒にフライパンで潰しながら、水分が無くなる位まで炒める
2が少し冷めるまで、ボール等に上げておく。別ボールで、合挽ミンチに、塩コショウを加え、粘りが出るまでしっかり混ぜる
パン粉、卵、ナツメグ、2の炒めた、玉ねぎ、豆腐を加え、更によく練る
4等分して、空気を抜いて、成形し、少量の油を引いたフライパンで、中強火でこんがり焼き、ひっくり返す
両面こんがり焼き色がつけば、極弱火にして、蓋をし、約10分、真ん中を軽く押さえて、澄んだ肉汁が出れば、皿に取り出す
ソースの作り方玉ねぎをみじん切りにし、鍋に少量の油で炒めて、◎の調味料を加えて、ひと煮立ちさせる。
たっぷりソースをかけて♪頂きま〜すo(≧∀≦)o
キャ♪初つくレポ感激☆ふっくら美味しそ〜♪ステーキにも!