ダイエットクッキー
riisa
作り方
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1
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オーブンを180℃に温める
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2
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卵以外の材料を袋(ジップブロックやスーパーでもらえる小分けの袋etc)に入れてシャカシャカ混ぜる 。
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3
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卵を加えてまとまるまでこねる
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4
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袋の中で厚さ数ミリに伸ばす
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5
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冷凍庫で１時間ぐらい凍らす。
（やったほうがこの後切りやすいがなくてもOK)
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6
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袋をはさみで切って生地を取り出し好きな形に切る
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7
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オーブンで180℃２０～３０分焼く
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8
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できあがり
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コツ・ポイント
袋ひとつでできて後片付け楽チンです♪
カリカリに水分を飛ばす！歯ごたえ十分でゆっくり食べれる。白湯と一緒に食べればおなかで膨らんで満腹になります。甘さ調節はお好みで！大豆たっぷりなのでお肌ぷにぷにの美人になれますよ( ´艸｀)
カリカリに水分を飛ばす！歯ごたえ十分でゆっくり食べれる。白湯と一緒に食べればおなかで膨らんで満腹になります。甘さ調節はお好みで！大豆たっぷりなのでお肌ぷにぷにの美人になれますよ( ´艸｀)
このレシピの生い立ち
ダイエットにぴったりなおからを使ったクッキーをつくりました
riisa
