簡単☆炊飯器でおからケーキ（ココア）
トロ☆☆
作り方
-
-
1
-
豆腐をフードプロセッサー、ミキサーなどにかけペースト状にする。
-
-
-
2
-
１に卵、パルスイート、粉寒天、ココアを加えさらに混ぜる。
-
-
-
3
-
２のペーストを炊飯釜に入れ、おから、水を加えゴムベラで混ぜる。
-
-
-
4
-
炊飯器にセットし炊飯のスイッチを押し焼く。
-
-
-
5
-
炊飯が終わったら蓋を開け。中心が生焼けだったら早炊きでもう一度焼く。
-
-
-
6
-
焼けたら平たいお皿などにひっくり返す。
-
-
-
7
-
たっぷりの水分と一緒に食べるとお腹が膨れます。
-
コツ・ポイント
我が家の一人暮らし用の安物炊飯器では、炊飯１回、早炊き１回です。
パルスイートの量を減らし、バナナを入れてもおいしかったです。
パルスイートの量を減らし、バナナを入れてもおいしかったです。
このレシピの生い立ち
あたしのダイエット用
トロ☆☆
