本日のお弁当　２【写真なし】

【青椒肉絲１】
前日の晩ご飯。細切りにしたピーマン、豚肉、たけのこをごま油で炒める。

【青椒肉絲２】
中華だし、しょうゆ、オイスターソース、すりおろし生姜、だしの素で味付け。水溶き片栗粉でとろみ付け。

【かぼちゃ煮つけ】
冷凍の一口大かぼちゃ２つを皿に入れ、和風だし、醤油、みりんを少量ずつふってレンジで1分。

【出し巻き】
溶き卵に和風だし、醤油、みりんを少量加えて、フライパンで巻き巻きした後に切る。

あとは100円ローソンの冷凍焼きししゃもをチンして2匹入れ、プチトマトも添える。

ご飯は混ぜご飯の素のわかめ＋鮭を混ぜ混ぜ。