キャベツたっぷり♪アンチョビぺペロン

キャベツたっぷり♪アンチョビぺペロンの画像

Description

チリオイル漬けのアンチョビを使えば、タカノツメ要らず♪

材料 (1人分)

にんにく
1かけ
オリーブオイル
適量
適量

作り方

  1. 1

    写真

    アンチョビを用意する。

  2. 2

    写真

    アンチョビを1cmぐらいの大きさに切る。   にんにくは潰しておく。

  3. 3

    鍋にたっぷりの水を入れ、多めの塩を入れて沸騰させる。         スパゲティーを茹でる。

  4. 4

    写真

    フライパンにオリーブオイル大さじ1とにんにくを入れ、弱火で加熱。にんにくから泡がプツプツと出て香りが立ってきたら・・・

  5. 5

    写真

    スパゲティーの茹で汁を60cc程加えてフライパンを揺すり、乳化(油と液体がしっかり混ざった状態)させる。

  6. 6

    5にアンチョビとキャベツを加え、炒める。

  7. 7

    写真

    茹で上がったスパゲティーをざる上げして水気を切り、6に入れて炒め合わせる。

  8. 8

    写真

    皿に盛り付け、オリーブオイルを2周ぐらい回しかけて完成♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

春といえばキャベツ!甘くて美味しいキャベツを、アンチョビの旨みで更に美味しく!!
レシピID : 1412323 公開日 : 11/04/15 更新日 : 14/06/18

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