みそ汁( 新じゃがとほうれん草 )

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Description

新じゃがは、すぐに火が通り、ホクホクで子供が喜びます。アクの強いほうれん草も、一工夫でアク抜きみそ汁に変身します!!

材料 (4人前)

だし汁
600cc
小2個 (好みの量でOK)
半袋 (4株程)
味噌
適量

作り方

  1. 1

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    じゃが芋は、食べやすい大きさにスライスする。

  2. 2

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    鍋に出汁をはり、じゃが芋を入れて火にかける。沸騰したら、中火で火を通す。

  3. 3

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    ほうれん草はよく水洗いし、葉と茎の境で切る。

  4. 4

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    葉と、茎を重ね、ラップで包む。そのまま電子レンジへ。600W-1分30秒かける。水分が出てきて、若干しんなりしたらOK。

  5. 5

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    水でさらし、アクを抜く。絞って、一口大に切る。

  6. 6

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    ほうれん草を入れ、さっと火を通したら、味噌を溶かしいれ出来上がり。

コツ・ポイント

じゃが芋に火が通る間に、ほうれん草の下処理をすれば、時間に無駄がありません。ほうれん草は、電子レンジにかけた後、必ず水にさらしましょう。アク抜きをすることで、生ほうれん草より沢山のほうれん草を、みそ汁に入れることが出来るのです。

このレシピの生い立ち

家の次女は、みそ汁が大好き。そんな彼女のために、おっかさんは、色々みそ汁研究中なのだ!!
レシピID : 1422312 公開日 : 11/04/26 更新日 : 11/04/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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はっちぱっち
ジャガイモもほうれん草も実家の畑でとれたて♫美味しくできて満足!

レポありがとう。採れたては格別ですよね。甘くてやわらか!!

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勇姫ママ
ほうれん草タップリで~♡私大好き~子供達も食べてくれました!

レポありがとう。最近はちじみほうれん草にはまっています。

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るらちゃん
ほうれん草で鉄分取れて美味しい嬉ぃ1品( ´艸`)

じゃが芋との相性がよくて、美味しいですよね。レポありがとう。

初れぽ
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さお99
ほうれん草たっぷりで♪たくさん食べられていいですね!

新じゃが美味しい季節。沢山野菜をとりたいですよね。有難う。